To szkolenie już się odbyło

KOBIECE FLOW “HISTORIA JEST KOBIETĄ – TECHNIKI STORYTELLINGU DLA KOBIET”

Początek
13 sierpnia 2022
Koniec
15 sierpnia 2022

5,400.00

KOBIECE FLOW “HISTORIA JEST KOBIETĄ – TECHNIKI STORYTELLINGU DLA KOBIET”

*natura * joga *zdrowie*wiedza

Czas w naturze i z naturą w pięknym, malowniczym i komfortowym miejscu. Błogostan, spokój i dobra zabawa…… Takie są spotkania z Kobiecym Flow.

Doświadczać cudownych przepływów życia i radować się, że się może, że się da, żyć tak, by na nowo zakochać się w życiu. Zanurzyć się w Kobiecym Flow i być zawsze wtedy, kiedy czuć, że to właściwy czas.

Każde spotkanie jest inne. Niepowtarzalne, czasem magiczne i wyjątkowe, czasem spokojne i proste, czasem szalone i zabawne, czasem lekkie i frywolne. Jest inne, bo my kobiety jesteśmy inne i mamy za sobą różne drogi życia.

Dać sobie przestrzeń i przyzwolenie na być i żyć w zgodzie ze sobą i zaufaniu do samej siebie.

Każdy wyjazd to zagadka i przygoda życia w tu i teraz. To wymiana różnych stanów Siebie w jednym momencie pomiędzy różnymi kobietami- MY Nowe Kobiety, w przepływie zaufania i miłości, siły i mocy, odwagi i radości.

Kobiece Flow to cykl spotkań w kobiecym gronie, które RAZEM celebrujemy. W  cudownej atmosferze, wyjątkowym klimacie i niezwykłymi kobietami oraz Gościem specjalnym – Ekspertem.

Razem tworzymy silne i mocne, delikatne i łagodne, piękne i zmysłowe, dziewczęce i kobiece – relacje….. odkrywamy i rozwijamy swoją boską siłę życia i swój naturalny potencjał – MOC.

Wzmacniaj się i dbaj zarówno o ciało fizyczne zewnętrzne – modelując je za pomocą ćwiczeń, wewnętrzne – zdrowo je karmiąc i dbając o dobry przepływ uczuć; Kontrolując umysł- koncentracja, skupienie, wiedza, uczucia – wydobywaj piękno z kobiecym Flow. Czuj od wewnątrz i na zewnątrz i dziel się z innymi tym co dobre.

WSPARCIE, SZACUNEK, AKCEPTACJA, MIŁOŚĆ i celebracja przepływu życia razem każdego dnia.

„Nikt, nie ma tego co Ty. Odkryć swoją wyjątkowość z Kobiecym Flow”
~Jagoda Cichulska

Kobiecy Flow to czas, by uświadomić każdej kobiecie jej wyjątkowość”.

Każda z nas ma różne zadania i obowiązki w życiu. Odpowiedzialność, jaka spoczywa na kobietach jest istotna w procesie rozwoju i umiejętności dzielenia się wiedzą, mądrością, uczuciami i dobrymi praktykami życia w przepływie miłości i komunikacji.

Kobiecy Flow, to czas w pięknym i komfortowym miejscu, – by czuć się naturalnie, wyjątkowo, wspaniale i przyjemnie, celebrując wspólny dzień. Jeden rytm, jeden dzień i noc w kobiecym przepływie, każdej innej i naszej.

Kobiecy Flow to expresowa regeneracja, relax, wiedza, taniec, wzmocnienie kondycji fizycznej, odporności psychicznej, świadomości, wiedzy, zabawy i integracji świadomego oddechu.

Kobiecy Flow to redukcja stresu.

Kobiecy Flow to zakotwiczenie piękna od wewnątrz i na zewnątrz.

W roli eksperta: Hanna Wiczanowska

“HISTORIA JEST KOBIETĄ – TECHNIKI STORYTELLINGU DLA KOBIET”

Wprowadzenie:

Chcesz się skutecznie komunikować?

Pragniesz, aby spośród wielu innych to właśnie Twój głos został usłyszany?

Wystąpienia publiczne są częścią Twojej pracy?

A może pragniesz lepiej komunikować się w relacjach?

Istnieje jeden sekretny składnik zapewniający skuteczność każdego wystąpienia publicznego. Niestety jest nim coś, o czym na co dzień zapomina większość osób przemawiających publicznie. Zapominają, gdyż skupiają się na swoim przygotowaniu, swojej treści, swoim głosie, swojej mowie ciała, swoim wizerunku i swoich oczekiwaniach.

Tym skutecznym składnikiem jest świadomość problemu oraz potrzeb naszego słuchacza lub audytorium. Innymi słowy, postawienie ich ponad potrzebami nas samych. Aby jednak tak się stało, przemawiając publicznie powinniśmy być w stanie nawiązać więź z naszą widownią. Jest to zatem warunek skuteczności naszego wystąpienia.

I właśnie tutaj do gry wkracza storytelling – jedno z najsilniejszych narzędzi mówcy, dążącego do nawiązania relacji z audytorium. Historie pozwalają nam bowiem zbudować wspólnotę problemu poprzez utożsamienie się widowni z bohaterem, doskonale łączą emocje, logikę i wartości, korzystnie wpływają na zapamiętywalność przemówienia i wiarygodność nas samych.

Zgodnie z tytułem tego warsztatu – historia jest kobietą. Potrafi wzruszać, chwytać za serce i wywoływać rozmaite emocje. Nieobce jej radość, smutek i wzruszenie. Potrafi wciągać i zaskakiwać. Potrafi troszczyć się o odbiorcę, podobnie jak my kobiety potrafimy być empatyczne.

Jednak na co dzień jako kobiety zapominamy, że kryje się w nas także logika, mądrość oraz uporządkowanie. Jako kobiety potrafimy bowiem skutecznie zarządzać finansami, obmyślać rozwiązania na problemy naszych najbliższych i uporządkować życie zawodowe, rodzinne i prywatne. Podobnie nasza historia potrafi odwoływać się do problemu widowni oraz oferować konkretne i dopasowane do niej rozwiązanie.

Rozwiązanie, które będzie kompatybilne z potrzebami widowni, jej celami i wartościami. Rozwiązanie skrojone na miarę konkretnego audytorium. Unikalną cechą proponowanego warsztatu jest zatem analiza technik storytellingu w związku z celem naszego przemówienia oraz identyfikacją potrzeb konkretnego audytorium. Dodatkowo nauczysz się osadzać swoją historię w strukturze całego przemówienia, konstruując dla niej przykuwający uwagę wstęp i zapadające w pamięć zakończenie.

Połączenie logiki i emocji

Połączenie prostoty i wysublimowanego przesłania

Połączenie struktury i spontaniczności

Dokładnie to łączy w sobie historia. Historia, która przecież, podobnie jak my, jest KOBIETĄ.

Dla kogo?

Szkolenie to dedykowane jest kobietom, dążącym do poprawy swoich umiejętności

komunikacyjnych oraz interpersonalnych, zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym, poprzez skuteczne zastosowanie technik storytellingu. Jednocześnie jest ono w sposób szczególny adresowane do pań, które rozumieją, że efektywność naszego wystąpienia publicznego zależy przede wszystkim od stosunku do słuchacza/widowni i z tego powodu są gotowe poznać techniki storytellingu w szerszym kontekście, wyznaczonym przez cel wystąpienia oraz specyfikę danego audytorium.

Serdecznie zapraszamy kobiety, które pragną przekonać się, jak wiele ciekawych historii mają do opowiedzenia. Życie każdej z nas obfituje bowiem w historię, których istnienia na co dzień nie dostrzegamy.

Jeśli zatem jesteś gotowa na chwilę zatrzymać się w codziennym pędzie, dostrzec opowieści, jakie przynosi Ci życie oraz wykorzystać je w codziennej komunikacji oraz w procesie budowania własnej marki osobistej, to szkolenie jest właśnie dla Ciebie.

Korzyści:

Praca metodą piramidy przemówień polega na kompleksowym i holistycznym podejściu do wystąpień publicznych, poprzez zrozumienie zależności pomiędzy poszczególnymi elementami przemówienia i umiejętne ich wykorzystanie. Zapewnia to trzy podstawowe korzyści:

  • klarowność celu i problemu audytorium,
  • spersonalizowany przekaz dopasowany do potrzeb audytorium oraz jego

specyfiki,

  • spójność elementów wspierających przekaz, a zatem wzmocnienie naszego

wizerunku eksperta

Szczegółowe korzyści obejmują natomiast:

  • zwiększenie skuteczności wystąpienia oraz samej historii poprzez szczegółowe

zdefiniowanie potrzeb audytorium,

  • nawiązanie więzi z widownią poprzez odpowiednią kreację bohatera,
  • utożsamienie się z widownią poprzez kreację konfliktu opartego na problemie

naszego audytorium,

  • dopasowanie historii do audytorium za pomocą modelu bajki,
  • zwiększenie zapamiętywalności dzięki skutecznej zmianie emocji,
  • klarowność wystąpienia dzięki zastosowaniu struktury podróży bohatera,
  • przykucie uwagi dzięki odpowiedniej konstrukcji wstępu,
  • zwiększenie zapamiętywalności dzięki odpowiedniej konstrukcji zakończenia
  • zaangażowanie widowni w opowiadaną historię
  • umiejętność zaskoczenia widowni oferowanym przesłaniem
  • umiejętność zdiagnozowania własnego podejścia oraz podejścia audytorium

dzięki zastosowaniu archetypów bohaterów

  • zwiększenie oddziaływania perswazyjnego/siły inspiracji dzięki umiejętnemu

połączeniu logiki, emocji i wartości

  • trening nabytych umiejętności wraz z sesją informacji zwrotnej

PROGRAM SZKOLENIA

  1. RDZEŃ HISTORII – WARTOŚĆ DLA WIDOWNI
  1. Wprowadzenie – piramida przemówień
  2. Cztery składniki dobrej historii
  3. Pytania “dlaczego?” i “po co?”
  4. Cel ogólny i szczegółowy
  5. Akronim PEWNI
  6. Cel i akronim PEWNI – case study
  1. ANALIZA POTRZEB WIDOWNI I ARCHETYPY BOHATERÓW
  1. Rozszerzony model analizy potrzeb audytorium
  2. Rozszerzony model w tłumaczeniach ustnych – case study
  1. Archetypy bohaterów
  2. Archetypy bohaterów – zastosowanie w praktyce

III. PRZYGOTOWANIE SAMEJ HISTORII

  1. Logos, pathos i ethos w storytellingu wraz z case study
  2. Konflikt i jego temperatura
  3. Kreacja bohatera
  4. Zmiana emocji – założenia wstępne
  5. Model bajki wraz z case study
  1. STRUKTURY STORYTELLINGU
  1. Podróż bohatera – pełny wariant
  2. Struktura STAR
  3. Newralgiczne punkty w każdej strukturze
  4. Akronim STORY P. Vasiljeva

Po tej części – czas na przygotowanie własnej historii. Praca indywidualna uczestniczek

  1. PREZENTACJA HISTORII UCZESTNICZEK Z SESJĄ INFORMACJI

ZWROTNEJ

  1. HISTORIA W STRUKTURZE
  1. Przykuwający uwagę wstęp
  2. Zapadające w pamięć zakończenie
  3. Wstęp i zakończenie – case study

Dodatkowo:

  1. Rozruszamy nasze ciało, by czuć co nam w sercu gra 
  2. Zintegrujemy wewnętrzną siłę i moc
  3. Mystery Meditation
  4. Radość przepływu życia
  5. Wolność w tańcu
  6. Śpiew i uwolnienie głosu
  7. Zabawa w lekkości życia i bycia

Data wyjazdu  16-18.07.2022 r.

CENA 5.400 zł

WPŁATY:

Alior Bank: 60 2490 0005 0000 4530 6108 9505

W tytule wpisz: KOBIECY FLOW – Historia jest kobietą

Wpłaty do 7.07.2022r

PROGRAM:

13.08.2022R.

10:00 Flow śniadanie

11:00 Szkolenie z dr Hanna Wiczanowska

12:00 Szkolenie z dr Hanna Wiczanowska

13:00 Yoga z aromaterapią

14:00 Lunch

15:00 Szkolenie z dr Hanna Wiczanowska

16:00 Szkolenie z dr Hanna Wiczanowska

17:00 Kolacja

18:00 Czas wolny

19:00 Czas wolny

20:00 Wieczór w kobiecym stylu

21:00 Wieczór w kobiecym stylu

14.08.2022R

09:00 Yespresso (poranne zajęcia)

10:00 Flow śniadanie

11:00 Szkolenie z dr Hanna Wiczanowska

12:00 Szkolenie z dr Hanna Wiczanowska

13:00 Yoga z aromaterapią

14:00 Lunch

15:00 Szkolenie z dr Hanna Wiczanowska

16:00 Szkolenie z dr Hanna Wiczanowska

17:00 Kolacja

18:00 Czas wolny

19:00 Czas wolny

20:00 Wieczór w kobiecym stylu

21:00 Wieczór w kobiecym stylu

15.08.2022R

09:00 Yespresso (poranne zajęcia)

10:00 Flow śniadanie

11:00 Szkolenie z dr Hanna Wiczanowska

12:00 Szkolenie z dr Hanna Wiczanowska

13:00 Taniec współczesny

14:00 Lunch

Co Warto zabrać ze sobą:

  1. Wygodne i naturalne ubrania,
  2. Spray na komary,
  3. Krem z filtrem,
  4. Klapki,
  5. Ciepły, dres i skarpety.
  6. Mata do ćwiczeń,
  7. Kostium kąpielowy,
  8. Szczotka do masażu,
  9. Naturalne olejki do masażu kupisz tu: https://majru.com (na hasło Jasminum rabat)

KONTAKT:

Tel:      535-998-001

Meil:     jasminumacademy@gmail.com

Do zobaczenia

Status

Szczegóły szkolenia

KOBIECE FLOW “HISTORIA JEST KOBIETĄ – TECHNIKI STORYTELLINGU DLA KOBIET”

*natura * joga *zdrowie*wiedza

Czas w naturze i z naturą w pięknym, malowniczym i komfortowym miejscu. Błogostan, spokój i dobra zabawa…… Takie są spotkania z Kobiecym Flow.

Doświadczać cudownych przepływów życia i radować się, że się może, że się da, żyć tak, by na nowo zakochać się w życiu. Zanurzyć się w Kobiecym Flow i być zawsze wtedy, kiedy czuć, że to właściwy czas.

Każde spotkanie jest inne. Niepowtarzalne, czasem magiczne i wyjątkowe, czasem spokojne i proste, czasem szalone i zabawne, czasem lekkie i frywolne. Jest inne, bo my kobiety jesteśmy inne i mamy za sobą różne drogi życia.

Dać sobie przestrzeń i przyzwolenie na być i żyć w zgodzie ze sobą i zaufaniu do samej siebie.

Każdy wyjazd to zagadka i przygoda życia w tu i teraz. To wymiana różnych stanów Siebie w jednym momencie pomiędzy różnymi kobietami- MY Nowe Kobiety, w przepływie zaufania i miłości, siły i mocy, odwagi i radości.

Kobiece Flow to cykl spotkań w kobiecym gronie, które RAZEM celebrujemy. W  cudownej atmosferze, wyjątkowym klimacie i niezwykłymi kobietami oraz Gościem specjalnym – Ekspertem.

Razem tworzymy silne i mocne, delikatne i łagodne, piękne i zmysłowe, dziewczęce i kobiece – relacje….. odkrywamy i rozwijamy swoją boską siłę życia i swój naturalny potencjał – MOC.

Wzmacniaj się i dbaj zarówno o ciało fizyczne zewnętrzne – modelując je za pomocą ćwiczeń, wewnętrzne – zdrowo je karmiąc i dbając o dobry przepływ uczuć; Kontrolując umysł- koncentracja, skupienie, wiedza, uczucia – wydobywaj piękno z kobiecym Flow. Czuj od wewnątrz i na zewnątrz i dziel się z innymi tym co dobre.

WSPARCIE, SZACUNEK, AKCEPTACJA, MIŁOŚĆ i celebracja przepływu życia razem każdego dnia.

„Nikt, nie ma tego co Ty. Odkryć swoją wyjątkowość z Kobiecym Flow”
~Jagoda Cichulska

Kobiecy Flow to czas, by uświadomić każdej kobiecie jej wyjątkowość”.

Każda z nas ma różne zadania i obowiązki w życiu. Odpowiedzialność, jaka spoczywa na kobietach jest istotna w procesie rozwoju i umiejętności dzielenia się wiedzą, mądrością, uczuciami i dobrymi praktykami życia w przepływie miłości i komunikacji.

Kobiecy Flow, to czas w pięknym i komfortowym miejscu, – by czuć się naturalnie, wyjątkowo, wspaniale i przyjemnie, celebrując wspólny dzień. Jeden rytm, jeden dzień i noc w kobiecym przepływie, każdej innej i naszej.

Kobiecy Flow to expresowa regeneracja, relax, wiedza, taniec, wzmocnienie kondycji fizycznej, odporności psychicznej, świadomości, wiedzy, zabawy i integracji świadomego oddechu.

Kobiecy Flow to redukcja stresu.

Kobiecy Flow to zakotwiczenie piękna od wewnątrz i na zewnątrz.

W roli eksperta: Hanna Wiczanowska

“HISTORIA JEST KOBIETĄ – TECHNIKI STORYTELLINGU DLA KOBIET”

Wprowadzenie:

Chcesz się skutecznie komunikować?

Pragniesz, aby spośród wielu innych to właśnie Twój głos został usłyszany?

Wystąpienia publiczne są częścią Twojej pracy?

A może pragniesz lepiej komunikować się w relacjach?

Istnieje jeden sekretny składnik zapewniający skuteczność każdego wystąpienia publicznego. Niestety jest nim coś, o czym na co dzień zapomina większość osób przemawiających publicznie. Zapominają, gdyż skupiają się na swoim przygotowaniu, swojej treści, swoim głosie, swojej mowie ciała, swoim wizerunku i swoich oczekiwaniach.

Tym skutecznym składnikiem jest świadomość problemu oraz potrzeb naszego słuchacza lub audytorium. Innymi słowy, postawienie ich ponad potrzebami nas samych. Aby jednak tak się stało, przemawiając publicznie powinniśmy być w stanie nawiązać więź z naszą widownią. Jest to zatem warunek skuteczności naszego wystąpienia.

I właśnie tutaj do gry wkracza storytelling – jedno z najsilniejszych narzędzi mówcy, dążącego do nawiązania relacji z audytorium. Historie pozwalają nam bowiem zbudować wspólnotę problemu poprzez utożsamienie się widowni z bohaterem, doskonale łączą emocje, logikę i wartości, korzystnie wpływają na zapamiętywalność przemówienia i wiarygodność nas samych.

Zgodnie z tytułem tego warsztatu – historia jest kobietą. Potrafi wzruszać, chwytać za serce i wywoływać rozmaite emocje. Nieobce jej radość, smutek i wzruszenie. Potrafi wciągać i zaskakiwać. Potrafi troszczyć się o odbiorcę, podobnie jak my kobiety potrafimy być empatyczne.

Jednak na co dzień jako kobiety zapominamy, że kryje się w nas także logika, mądrość oraz uporządkowanie. Jako kobiety potrafimy bowiem skutecznie zarządzać finansami, obmyślać rozwiązania na problemy naszych najbliższych i uporządkować życie zawodowe, rodzinne i prywatne. Podobnie nasza historia potrafi odwoływać się do problemu widowni oraz oferować konkretne i dopasowane do niej rozwiązanie.

Rozwiązanie, które będzie kompatybilne z potrzebami widowni, jej celami i wartościami. Rozwiązanie skrojone na miarę konkretnego audytorium. Unikalną cechą proponowanego warsztatu jest zatem analiza technik storytellingu w związku z celem naszego przemówienia oraz identyfikacją potrzeb konkretnego audytorium. Dodatkowo nauczysz się osadzać swoją historię w strukturze całego przemówienia, konstruując dla niej przykuwający uwagę wstęp i zapadające w pamięć zakończenie.

Połączenie logiki i emocji

Połączenie prostoty i wysublimowanego przesłania

Połączenie struktury i spontaniczności

Dokładnie to łączy w sobie historia. Historia, która przecież, podobnie jak my, jest KOBIETĄ.

Dla kogo?

Szkolenie to dedykowane jest kobietom, dążącym do poprawy swoich umiejętności

komunikacyjnych oraz interpersonalnych, zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym, poprzez skuteczne zastosowanie technik storytellingu. Jednocześnie jest ono w sposób szczególny adresowane do pań, które rozumieją, że efektywność naszego wystąpienia publicznego zależy przede wszystkim od stosunku do słuchacza/widowni i z tego powodu są gotowe poznać techniki storytellingu w szerszym kontekście, wyznaczonym przez cel wystąpienia oraz specyfikę danego audytorium.

Serdecznie zapraszamy kobiety, które pragną przekonać się, jak wiele ciekawych historii mają do opowiedzenia. Życie każdej z nas obfituje bowiem w historię, których istnienia na co dzień nie dostrzegamy.

Jeśli zatem jesteś gotowa na chwilę zatrzymać się w codziennym pędzie, dostrzec opowieści, jakie przynosi Ci życie oraz wykorzystać je w codziennej komunikacji oraz w procesie budowania własnej marki osobistej, to szkolenie jest właśnie dla Ciebie.

Korzyści:

Praca metodą piramidy przemówień polega na kompleksowym i holistycznym podejściu do wystąpień publicznych, poprzez zrozumienie zależności pomiędzy poszczególnymi elementami przemówienia i umiejętne ich wykorzystanie. Zapewnia to trzy podstawowe korzyści:

  • klarowność celu i problemu audytorium,
  • spersonalizowany przekaz dopasowany do potrzeb audytorium oraz jego

specyfiki,

  • spójność elementów wspierających przekaz, a zatem wzmocnienie naszego

wizerunku eksperta

Szczegółowe korzyści obejmują natomiast:

  • zwiększenie skuteczności wystąpienia oraz samej historii poprzez szczegółowe

zdefiniowanie potrzeb audytorium,

  • nawiązanie więzi z widownią poprzez odpowiednią kreację bohatera,
  • utożsamienie się z widownią poprzez kreację konfliktu opartego na problemie

naszego audytorium,

  • dopasowanie historii do audytorium za pomocą modelu bajki,
  • zwiększenie zapamiętywalności dzięki skutecznej zmianie emocji,
  • klarowność wystąpienia dzięki zastosowaniu struktury podróży bohatera,
  • przykucie uwagi dzięki odpowiedniej konstrukcji wstępu,
  • zwiększenie zapamiętywalności dzięki odpowiedniej konstrukcji zakończenia
  • zaangażowanie widowni w opowiadaną historię
  • umiejętność zaskoczenia widowni oferowanym przesłaniem
  • umiejętność zdiagnozowania własnego podejścia oraz podejścia audytorium

dzięki zastosowaniu archetypów bohaterów

  • zwiększenie oddziaływania perswazyjnego/siły inspiracji dzięki umiejętnemu

połączeniu logiki, emocji i wartości

  • trening nabytych umiejętności wraz z sesją informacji zwrotnej

PROGRAM SZKOLENIA

  1. RDZEŃ HISTORII – WARTOŚĆ DLA WIDOWNI
  1. Wprowadzenie – piramida przemówień
  2. Cztery składniki dobrej historii
  3. Pytania “dlaczego?” i “po co?”
  4. Cel ogólny i szczegółowy
  5. Akronim PEWNI
  6. Cel i akronim PEWNI – case study
  1. ANALIZA POTRZEB WIDOWNI I ARCHETYPY BOHATERÓW
  1. Rozszerzony model analizy potrzeb audytorium
  2. Rozszerzony model w tłumaczeniach ustnych – case study
  1. Archetypy bohaterów
  2. Archetypy bohaterów – zastosowanie w praktyce

III. PRZYGOTOWANIE SAMEJ HISTORII

  1. Logos, pathos i ethos w storytellingu wraz z case study
  2. Konflikt i jego temperatura
  3. Kreacja bohatera
  4. Zmiana emocji – założenia wstępne
  5. Model bajki wraz z case study
  1. STRUKTURY STORYTELLINGU
  1. Podróż bohatera – pełny wariant
  2. Struktura STAR
  3. Newralgiczne punkty w każdej strukturze
  4. Akronim STORY P. Vasiljeva

Po tej części – czas na przygotowanie własnej historii. Praca indywidualna uczestniczek

  1. PREZENTACJA HISTORII UCZESTNICZEK Z SESJĄ INFORMACJI

ZWROTNEJ

  1. HISTORIA W STRUKTURZE
  1. Przykuwający uwagę wstęp
  2. Zapadające w pamięć zakończenie
  3. Wstęp i zakończenie – case study

Dodatkowo:

  1. Rozruszamy nasze ciało, by czuć co nam w sercu gra 
  2. Zintegrujemy wewnętrzną siłę i moc
  3. Mystery Meditation
  4. Radość przepływu życia
  5. Wolność w tańcu
  6. Śpiew i uwolnienie głosu
  7. Zabawa w lekkości życia i bycia

Data wyjazdu  16-18.07.2022 r.

CENA 5.400 zł

WPŁATY:

Alior Bank: 60 2490 0005 0000 4530 6108 9505

W tytule wpisz: KOBIECY FLOW – Historia jest kobietą

Wpłaty do 7.07.2022r

PROGRAM:

13.08.2022R.

10:00 Flow śniadanie

11:00 Szkolenie z dr Hanna Wiczanowska

12:00 Szkolenie z dr Hanna Wiczanowska

13:00 Yoga z aromaterapią

14:00 Lunch

15:00 Szkolenie z dr Hanna Wiczanowska

16:00 Szkolenie z dr Hanna Wiczanowska

17:00 Kolacja

18:00 Czas wolny

19:00 Czas wolny

20:00 Wieczór w kobiecym stylu

21:00 Wieczór w kobiecym stylu

14.08.2022R

09:00 Yespresso (poranne zajęcia)

10:00 Flow śniadanie

11:00 Szkolenie z dr Hanna Wiczanowska

12:00 Szkolenie z dr Hanna Wiczanowska

13:00 Yoga z aromaterapią

14:00 Lunch

15:00 Szkolenie z dr Hanna Wiczanowska

16:00 Szkolenie z dr Hanna Wiczanowska

17:00 Kolacja

18:00 Czas wolny

19:00 Czas wolny

20:00 Wieczór w kobiecym stylu

21:00 Wieczór w kobiecym stylu

15.08.2022R

09:00 Yespresso (poranne zajęcia)

10:00 Flow śniadanie

11:00 Szkolenie z dr Hanna Wiczanowska

12:00 Szkolenie z dr Hanna Wiczanowska

13:00 Taniec współczesny

14:00 Lunch

Co Warto zabrać ze sobą:

  1. Wygodne i naturalne ubrania,
  2. Spray na komary,
  3. Krem z filtrem,
  4. Klapki,
  5. Ciepły, dres i skarpety.
  6. Mata do ćwiczeń,
  7. Kostium kąpielowy,
  8. Szczotka do masażu,
  9. Naturalne olejki do masażu kupisz tu: https://majru.com (na hasło Jasminum rabat)

KONTAKT:

Tel:      535-998-001

Meil:     jasminumacademy@gmail.com

Do zobaczenia