RECEPTA NA RELAKS

Szczegóły szkolenia

RECEPTA NA RELAKS

*Dotyk *Oddech *Ruch

      „Relaks to cel i sens życia, szczęście bytu całego ludzkiego istnienia.”

                                                                              ~Jagoda Cichulska

Do powrotu do siebie nauczyło mnie wiele życiowych doświadczeń, technik oraz ludzi,
od których się uczyłam.  Teraz daję Tobie: „Receptę na Relaks”, która pomaga uwolnić się od wielu chorób oraz napięć w umyśle i ciele.

Wszyscy mamy wspólne funkcje i potrzeby. Potrzeba dotyku, oddychania, troski, akceptacji, wsparcia, miłości itd. To oczywiste i piękne. Tylko, że często zaniedbujemy siebie lub oczekujemy, że inni zrobią to lepiej za nas.

Zapraszam Cię do wspólnej 4 godzinnej praktyki „Recepta na Relaks”:

~ będziesz się dotykać

~ będziesz się ruszać

~ będziesz się rozluźniać i relaksować

~ będziesz oddychać

~ będziesz czuć siebie.

Po co?

BY:

~ Zbuduj najlepszą relację z sobą

~ Wzmocnij ciało

~ Uspokoić i zrelaksować emocje

~ Uwolnić napięcie

~ Wzmocnić odporność

~ Poczuć radość

~ Rozluźnić ciało i umysł.

To jest zdrowy egoizm i odwaga, by dać sobie wsparcie dla mądrego i długiego życia w miłości oraz radości samu i z bliskimi.

Koszt:

ON- LINE: 600 zł/4h (spotkanie jeden na jeden)

Stacjonarnie: 900 zł/h  (spotkanie jeden na jeden)

Napisz proszę: ciculskajagoda@gmail.com, jeżeli chcesz rozpocząć relaksację w większej grupie bawiąc się razem doskonałą „Recepta na Relaks”.

Przed przystąpieniem do warsztatu otrzymasz listę rzeczy oraz wskazówki jak się przygotować.

Gotowi? Zatem zapraszam po „Receptę na Relaks”